Programm

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Basenfasten & Coaching

5 - tägiges Programm | Nordseeinsel Wangerooge

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Mentalcoaching (1:1)

Mentalcoaching ist ein strukturiertes, ziel- und lösungsorientiertes Gespräch zwischen Coach und Klient*in.

Ich unterstütze Sie mit fachlichem Wissen und zielgerichteten Methoden dabei, Stress zu bewältigen und emotionale sowie mentale Stärke zu entwickeln.
 
Während unserer Gespräche beschäftigen wir uns mit dem Was, Wie, Warum, Wann und Wozu Ihres Anliegens.
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DanseVita

Tanz Dich frei
DanseVita wirkt vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. So geht es in der Fastenwoche darum, Spannungen abzubauen, Vertrauen zu schaffen, Kontakt herzustellen und Lebendigkeit zu erfahren.
Unabhängig von Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen können alle Menschen, die Freude an Bewegung und Lust auf Veränderung haben von DanseVita profitieren.
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Gruppencoaching

optimales Ergebnis

Im Gruppencoaching kommen Menschen mit ähnlichen Anliegen zusammen, um an individuellen Zielen zu arbeiten.

Ich leite an fünf Tagen insgesamt 14 Stunden Gruppencoaching. Die Inhalte sind aufeinander abgestimmt, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ein für sich optimales Ergebnis erzielen kann.

Interesse geweckt?

Dann melden Sie sich zur Intensivwoche an! Ich freue mich auf Sie!

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